おはようございまーす☀今日も学校です！ 最近ほうれい線が目立つんだけど、寒くて乾燥しているからかな～(+_+) コラーゲンとかヒアルロン酸を取り入れたいんだけど、出来るだけサプリとかは避けたい。 食べ物で摂取したいんだけど、何がイイのかな～。よく、…